Der Start in die zweite Woche war eher harzig. Ich bin mir die tiefen Sportmassagen nicht mehr so gewohnt und so fühlten sich meine Arme und Beine am Montag an wie aus Gummi. Irgendwie knorzte ich mich durch die drei Trainingseinheiten und am folgenden Tag war das gewohnt gute Gefühl wieder zurück. Am Mittwoch machten wir mit Chris einen längeren Trailrun. Das berghoch und vor allem das bergablaufen ist nicht so mein Metier. Entsprechend fühlten sich meine Beine nach dem schnellen Finish auch an. Aber die Laufstrecke in Kona ist auch nicht ganz flach und mit der einen oder anderen deftigen Steigung gespickt.

 

So gesehen, war dies sicher eine gute Trainingseinheit. Die Temperaturen haben gegenüber der letzten Woche noch einmal einen Zacken zugelegt. Am Nachmittag ist es ein Gefühl, als würde man sich in einem Pizzaofen befinden. Sogar der Wind ist so heiss, dass er nicht einmal mehr beim Bergabfahren kühlt.
Die Woche abgeschlossen haben wir mit einem letzten langen Velotraining, wo doch Stefan unbedingt noch den steilsten aller Canyons fahren wollte. So kamen die beiden „Big Guys“ noch zu einem unfreiwilligen Kraftausdauertraining und bei Temperaturen jenseits der 40° Grenze waren auch die zuvor gefüllten Bidons rasch wieder leer.

Auch wenn es draussen unglaublich heiss ist, das Klima in der Tri-WG passt perfekt. Ob es nun darum geht, wann wir am Morgen das Training starten, wohin wir essen gehen, welche DVD eingeschoben wird, immer finden wir einen Weg, der allen passt. Das ist ja auch nicht gerade selbstverständlich, oder liegt es nur daran, dass da Jungs unter sich sind? :-)

 

Wie auch immer, schon bald ist wieder Packen angesagt und dann geht es auf nach Kona - endlich!

 

Cheers Serge